Abandonado o abandono de mi cleta

Puta, ya va a pasar un mes casi de este año y todavía no ando en mi bicicleta.

La última vez fue hace un par de semanas pero salí una sola vez y antes de eso, desde Lo Vasquez, el 7-8 de diciembre.

Digo "puta" porque me da lata. Me da lata no levantarme en la mañana y salir como antes. Me da lata que si despierto temprano y estoy con sueño sigo durmiendo y después despierto cerca de las 11hrs. y la verdad a esa hora ya no se puede salir a cletear en verano. Menos yo, que no me conformo con salir a andar un par de kilómetros, necesito, el cuerpo me pide que sean más kilómetros, por lo menos 20 y tantos. Eso significa cerca de dos horas. Osea entre las 11 y media y 13:30hrs aproximadamente, en verano, es casi un suicidio.

Me da lata! me digo puto yo mismo!, por qué tanta alharaca?! Bueno, porque después... me arrepiento, me puteo, me digo -flojo de mierda-. Y si es sábado, me digo, mañana no volverá a pasar. Si es domingo, me puteo de nuevo y pienso que tendré que esperar de nuevo toda la semana para poder salir... Salir a cletear. Salir, olvidar, de sólo sentir el viento en la cara, el sol, la sombras de los árboles, el olor a tierra y pasto, Sentir.... el trabajo de las piernas, de los músculos...

Lo malo, nuevamente, es que se está repitiendo casi todas las semanas, ya van 3 de este mes.

No volverá a pasar. 

Espero.

Sino me seguiré puteando más y más cada semana

Lo Vasquez 2011

Misión cumplida de nuevo este año. Lo Vasquez 2011.

Debo partir escribiendo que fue menos cansadora, menos larga la noche, pero sobre todo con mucho menos frío comparando con el año pasado. No quiere decir que este año fue una taza de leche, no, sólo comparando con el año pasado.

Los registros son los sgtes.:

(tuve que irlos cortando porque uno de los registros se me perdió al acabarse la batería)

07/12/2011 inicia 20:54hrs

21.34km distancia

1:40 duración

12.8 km/h vel. media

07/12/2011 inicia hrs

7.8km distancia

0:30 duración

15.6 km/h vel. media

07/12/2011 inicia 23:31hrs

10.21km distancia

0:52 duración

11.6 km/h vel. media

08/12/2011 inicia 00:42hrs

10.67km distancia

0:40 duración

15.7 km/h vel. media

08/12/2011 inicia 01:52hrs

13.28km distancia

1:29 duración

8.9 km/h vel. media

08/12/2011 inicia 03:45hrs

10.02km distancia

0:49 duración

12.1 km/h vel. media

Después agrego los link y fotos.

En cuenta regresiva

Sí, en cuenta regresiva. Pero esta vez hablo/escribo de la fecha limite del 7 de diciembre, en la noche, cuando salimos rumbo a Lo Vasquez 2011.

En este mes sobre todo he cumplido con la cuota de salir los dos días del fin de semana. eso me tiene contento porque tengo que superar mi estado fisico, mejor dicho mi resistencia para este año ya que el año pasado fue muy cansador.

Como siempre la ansiedad va subiendo de a poco, este año, por lo menos sume por ahí por agosto o septiembre un par de idas a Los Andes, que van sumando kms a mi cleta (Trek 4300).

Pucha que la extraño cuando no puedo salir a cletear.

Cleteando a Sta Teresa de Los Andes

El primer entrenamiento para Lo Vasquez 2011!!

Un paseíto para el lado del Santuario de Santa Teresa de Los Andes. Con un partner nuevo, compañero de trabajo.

Para él, pago de manda. Para mí, entrenamiento en miras al 7-8 de diciembre con aprox 120km casi de una.

Me gusta ir para allá, es como una gran prueba, como digo yo, una odisea!!.

El año pasado nos k de frío, hubo momentos en que sólo sentía los huesitos de las manos...
Este año iré más preparado.
Yo sé que rendiré como lo he hecho en los dos últimos años, sobre todo porque salgo a cletear, aunque sea mi rutina de siempre, cerro sn Cristobal 1 o 2 veces más un recorrido de casi 30km que hacen en total como de 45km que hago sábados y domingos más los días que puedo.
Es cierto, este año he estado más flojo que de costumbre, hay veces que dejo de andar como 3 semanas seguidas de pura flojera, claro que no quita que echo de menos y que me arrepienta depsués de no haber salido. como he comentado más de una vez, lo hecho de menos, como una especie de droga, el cuerpo me pide que salga el fin de semeaa a cletear, como que está aostumbrado a que lo saque a desestresarse jejeje a estirarse, a respirar otros aires y a ver la ciudad de otra forma. Por eso me he sumado a varias cicletadas, las patrimoniales, las del día de la bicicleta, del día sin auto, cicletada de por la vida, cicloreceovida, etc. me faltan algunas pero que lamentablemente son en la semana y no alcanzo a llegar.
Ya se viene LoVasquez2011... empieza la cuenta regresiva.
quedan 108 días.

Cicletada Tour IND

Como que se anduvo atrasando el nuevo partner que quiere retomar la cleta, pero bueno, en el momento me molestó, como siempre me molesta la inpuntualidad, pero con él se sabe que siempre es así..

Pero pasamos a buscar al otro acompañante, partners, y nos fuímos a la Cicletada Tour IND (Instituto Nacional del Deporte)... Llegamos y ya había mucha gente, fuimos a buscar algún juguito o fruta en alguno de los souvenir/stands de los auspiciadores.

Eran tan sólo 10km, pero siempre es bueno ver tanta gente en la misma, ocupando las calles, eran fácil más de tres mil, quizás cuatro mil, y creo que me quedo corto! la cantidad de ciclistas presentes, una masa de poleras blancas regaladas por los organizadores, una masa blanca y multicolor que avanzaban en bicicletas de todo tipo, adultos, jovenes, niños, que bien se siente.
I feel Good!!

Cleteando, cumpliendo metas

volviendo a cletear, se echa de menos cuando no lo hago...
Creo que ya lo he dicho un montón de veces, fue otra más.
Quisiera repetir que se siente bien hacer deporte, te desestresa, te sientes bien al levantarte porque sabes que vas a hacer algún ejercicio, aunque sea fin de semana.
Al comienzo me costaba levantarme temprano, un sacrificio, pero después empezaba a despertar antes que la alarma, hasta hoy, que ya ni siquiera pongo la alarma en mi NokiaX6, porque despierto antes, despierto con ánimo, ni siquiera reclamo el tener que levantarme temprano como el resto de la semana.
En Fin, osea, no el fin, espero que siga así por mucho tiempo, y estar como los de mucha más edad que yo y que se suben el cerro sin cara de afligidos siquiera, sino con ánimo y alegría, y que te dicen con la sonrisa -tú puedes, cómo no vas a poder si puedo yo?-
No soy un experto, pero h eaprendido algunos tips que cuando quieren escuchar se las digo a los demás... De hecho, nunca me ando midiendo los tiempos, sino que los miro para tener referencia, porue no compito con nadie, mi meta es subir el cerro y llegar a la meta para darme mi merecido mote y luego seguir haciendo mi ruta, la famosa de 44 o 45km que me doy siempre, sino cumplo alguna de las dos me siento perdedor, sino, sé que me superé, que cumplí, por lo menos sé que en mi interior está cumplida la meta.

Cleta- Con parners de nuevo

Llegando al Sn Cristobal 7.4 km, 1 hora, subiremos por PioNono al parecer.. después de mucho http://bit.ly/iTZyUU (23/4) #fb

En 40 minutos subiendo Sn Cristobal 4.5 km, 5 photos http://bit.ly/dEnG0B

y la vuelta a casa en 55 minutos 13.2 km http://bit.ly/fxsgaf

Subimos por PioNono, hace rato que no subíamos por ahí, pensé que iba a ser más duro, que me iba a fatigar, pero no fue así, menos mal.

Cicletada por La Tierra

A las protestas Contra-Ciclistas-En-Veredas no pude ir a las cicletadas programadas, por ser día de semana... así q' está que era feriado, viernes, sí quise ir, pensé que iba a ir mucha más gente, pero no.

Al final hice 25.5 km, en 2 hrs http://bit.ly/hp7BvP

Los fuí a esperar frente a La Moneda, habían llegado como 4 o cinco, pero después me di cuenta que había como un grupo aparte de como 4 más. Los 1ros salían de Metro Las Rejas a las 9ººhrs y ya eran como las 11hrs y todavía no llegaban, así q' algunos se conectaron como yo a twitter y otros tratando de llamar a sus conocidos... Al final ya habían pasado, estaban en Plaza Italia, nos fuimos para allá, llegamos a Pza Italia y ya se habían ido a Tobalaba, ahí ya me empecé a latear... Sobre todo por la lluvia que había comenzado desde que llegué a la Alameda, pero que se entrecortaba y era llovizna suave, pero cada vez se ponía más consistente, y la verdad, vi algunos frenazos de autos que patinaban y luego un par de ciclistas que casi se caen. La cosa que llegamos a Providencia con Eliodoro Yañez y luego ellos ya venían de vuelta. Así que nos sumamos al montón, pero yo ya estaba pensando por dónde devolverme al depto., la verdad igual andaba despacio, por la caída, me recordó altiro un ciclista que casi se cae y eso que iba despacio.
Al final volví por M. Rodriguez tomé Morandé y luego Av.La Paz en el camino habitual un poco más allá... Llegué al depto sano y salvo, un poco mojado pero nada extraordinario, andaba con la cortaviento y zapatillas de cuero.

Cleteando

Ahora fueron 36.4 km, 2 photos http://bit.ly/fvFkpM
3hrs al reves las vueltas, para no aburrirme...

Cleteando después de la caída

Me hice 39.4 km, http://bit.ly/gsCMS4
En la vuelta a cleteo después de la caída, esta si cuenta porque fueron más km...

No quise subir el cerro, una porque aún me duele la espalda cuando hago fuerza (lo comprobé jugando tenis el otro día), y la otra, es que igual perdí un poco de confianza, en mí, en la cleta, no sé... y la otra-otra es que me por lo mismo bajaría despacio, y me carga bajar despacio!! es como lo que más entretiene y gusta junto con la recompensa del mote al llegar arriba jejejeje

Clicletada Patrimonial I

Fueron 20.3 km, en 3horas 28 minutos.
Aquí el recorrido http://bit.ly/fgF4vw
Saqué 16 photos.
No hay que olvidar que como cicleta familiar era lento el recorrido, había algunas detenciones.
Además registré el recorrido que hicimos los 5, la cicletada, aunque no la terminamos por un pinchazo, de rueda, jejeje
(Destacar que casi sin problemas Sandra hizo este recorrido, faltó llegar a casa por dolorcillo en rodillas).

Caída en el Sn Cristobal

Ayer les contaba de que me caí en el cerro san Cristóbal, que fue mi primera caída en bicicleta, bueno, la segunda...
La 1ra fue una caída tonta que cuando veníamos de vuelta del cerro y unas vueltas en bicicleta con mi cuñado, empezamos a echar carreras por Santo Dumont, la calle venía sin automóviles así q' era buena la idea, pero al llegar a Recoleta, veníamos de Av. Perú, se estacionó una micro de las rojas en el paradero, y como mi cuñado se fue por segunda fila, quise sorprenderlo pasándolo por la vereda, miré, la gente estaba subiendo a la micro así que la vereda estaba vacía, quise saltar la cuneta pero como era de noche y la cuneta trae un borde metálico, pensé que la cuneta era más baja, pero la rueda no me pasó, más encima como volvió a bajar la rueda se apegó a la cuneta y el pedal, que es metálico, se trabó en la cuneta así que salté por los aires y me dejé caer y giré varias veces por el suelo para no forzar ningún movimiento y esquinzarme algún tobillo o codo, o lo que fuera. Paré de rodar y me maté de la risa jejeje mi cuñado volvió asustado y se mató de la risa también al ver la bicicleta paradita en la cuneta mientras yo estaba un par de metros más adelante.

Volviendo a mi segunda caída, la de ayer, estoy sufriendo las consecuencias todavía, al parecer va para rato. Ayer trataba de sentarme y me dolía mientras me acomodaba en el sillón, pero el dolor era mucho peor al tratar de levantarme porque al hacer fuerza con el brazo derecho para tratar de levantarme me dolía hasta el alma... En estos casos parece que tomaras conciencia de todos los movimientos, musculatura, nervios, etc. de todo el cuerpo, en este caso en especial, de la espalda.
Ayer pensaba que solamente el dolor era por el mismo golpe, que no fue menor, ya que venía mínimo a unos 35km/h. De hecho en ningún momento me han dolido ni los codos ni las rodillas ni la muñeca que sí tuve peladuras feas y sangrantes, no así la espalda que hasta el momento ni siquiera tengo un moretón. Pero ya como que estoy creyendo que tengo algo interno, porque es demasiado el dolor. No me duele al respirar, ni dolor constante, que eso ya indica que no tengo una fractura en las costillas.
Mañana iré a trabajar igual, creo que no es para tanto, pero obviamente, le comentaré a mi compañero que no haré fuerza para no aumentar una posible lesión o inflamar más lo que tenga inflamado ya por dentro.
Mientras, analgésicos, anti inflamatorios, calor local.

Cleta- San Cristobal- 1ra caída

Hoy empecé bien (con la cleta x lo menos)...
Llegué al cerro san Cristobal sin problemas, subí el sn Cristobal sin problemas, era temprano, poca gente. Empezó a llover mientras me tomaba el mote, y pensaba q' demás podía subir la 2da vez sin problemas.
Miré la hora, y me decía -demás subo la 2da vez y más encima me doy la vuelta a Vespucio y hacer más de 50km-.
Cuando iba bajando, me entusiasmé y bajé rápido, creo que iba entre 35 y 40km/h cuando agarré mal una curva y se me fue de golpe al suelo, patinaron las ruedas y caí estrepitosamente de golpe.
El golpe sobre la espalda fue fuerte, los rasguños en la rodilla derecha, pantorrilla izquierda, codo izquierdo, muñeca derecha, antebrazo derecho, y cadera derecha.
Un caballero me ayudó a pararme y se preocupó de que me sintiera bien. No me acuerdo si le agradecí.
Fueron 29.4 km, en 2hrs 14 minutos, 10 photos http://bit.ly/adXHdc
Devuelta al depto, me dolía la espalda, el lado derecho que fue donde recibí el golpe, de hecho aún me duele mucho.
Las fotos son de las medallas jejeje

Cleta en sn Cristobal

Cleteando 30.9 km, en 2hrs 29min, 2 photos

http://bit.ly/hozive

Al cerro sn Cristobal, retomando de a poco.

cleteando

Este día fue malo, iba después de un rato a retomar el cleteo, estaba entusiasmado, me iba diciendo, si me da el cuero subo 2 veces el cerro y más encima me doy la vuelta a Vespucio.
http://bit.ly/eraj7A 08.30km en 44minutos
Pero sentía la rueda delantera desinflada, más pesada la bicicleta, al pasar el cerro junto a tvn , me doy cuenta q' están desinfladas las dos ruedas casi completamente. Las cambié por los repuestos que tenía, pero el Bombin no tenía para inflar con valvula de bicicleta, justo lo había cambiado. Terminé llamando a mi hno para q' me fuera a buscar.

Cleteando desde Hospital Til-Til hasta mi depto

Hice un laaargo y peleado (contra el viento) recorrido, que menos mal, no tuvo ningún tipo de percance.

El recorrido fue desde mi trabajo, Hospital de Til-Til, que por supuesto queda en la comuna de Til-Til, hasta mi depto, en la comuna de Conchalí, Stgo. En total 55.6km.
http://bit.ly/adXHdc

Me demoré dentro de lo presupuestado por mí, 3 horas 38 minutos, ya que cuando hago mis recorridos de 44/45km en Stgo.(cerro sn Cristóbal incluido), me demoro como 2hrs y media.

Nadie me creía que lo iba a poder hacer, pero al verlo en fb cn fotos incluidas me creyeron, gente de poca fe!! jejeje

Pero eso demuestra q' cuando me propuse hacer este recorrido, lo cumplí y no me achunché. Ahora mis compañeros me preguntan cuándo lo haré de nuevo jejeje...
Creo que dejaré pasar un par de semanas para recuperar la musculatura bien y lo haré de nuevo. Es que cuando llevaba como 45km, ya empecé a sentir en las piernas las consecuencias del viento en contra que estuvo desde que salí a la autopista, un viento fuerte que me obligaba a dejar la Trek lo más liviana posible, pensando en lo que quedaba, pero dejaba de correr viento y de nuevo cambiaba las velocidades y avanzaba super rápido, pero luego de nuevo viento y me obligaba a bajar de nuevo velocidades. Pero en fin, al llegar al depto, llené la tina de agua tibia, y estuve como media hora ahí relajando las piernas, luego, como nuevo.